Знайдено 4 точних результатів, 5 схожих збігів.
– Дуже добре, бо щойно тут прикимарив, це означає, що тут в Ланах можу після обіду інколи годинку здрімнути.
Якщо вас робота втомила і дуже хочеться спати, але немає можливості, щоб здрімнути - ви можете застосувати декілька наших порад, аби збадьоритися.
Ті з піддослідних, кому було дозволено здрімнути перед виконанням завдання, впорались із ним значно швидше, продемонструвавши у 10 разів кращий результат, аніж ті, хто не стулив очей.
Я примудряюся спати всюди: в автобусах, гримерках, павільйонах, просто привчила себе не марнувати вільний час, якщо можна здрімнути хоча би 20 хвилин", - написала Слава.
Здрімніть (якщо вийде)
Здрімніть, слухайте заспокійливу музику або просто розслабляйтеся.
Якщо вночі ви недостатньо відпочили, здрімніть днем, щоб зменшити втому.
Якщо вдень засинаєте на ходу - здрімніть годинку після обіду, але не намагайтеся виспатися по повній.
Здрімніть на задньому сидінні автомобіля, на дивані або прямо за столом - ви і самі здивуєтеся, як швидко покращаться ваші когнітивні здібності.